Gymnasium
Die Primarschule oder die Sekundarschule fiel dir leicht. Du hast im Unterricht ein bisschen zugehört und alles erschien dir logisch. Die guten Noten kamen wie von selbst. Lernen, Vokabeln pauken, dich durch ein Thema kämpfen – das alles war nicht nötig und flog dir einfach zu. Und jetzt? Plötzlich gibt es schlechte Noten. Diese Woche stehen noch vier Prüfungen an. Wie sollst du das angehen? Wie lernt man eigentlich für Prüfungen? Und wie lernt man für Fächer, die man vorher nicht kannte? Eigentlich bist du gerne in die Schule gegangen. Jetzt merkst du, dass es dir immer schwerer fällt, dich dafür zu motivieren. Der Übertritt ins Gymnasium braucht Geduld und den Mut, Neues anzupacken. Im Lerncoaching besprechen wir, wie du mit den neuen Anforderungen am besten umgehen kannst und den Workload auf eine gute Art meistern kannst.
Vielleicht bist du schon länger am Gymnasium und du merkst, dass die Motivation sinkt und du dich immer weniger zum Lernen motivieren kannst? Du schiebst das Lernen oder die Maturaarbeit immer weiter hinaus, bis du so stark unter Zeitdruck gerätst, dass du vor Stress wie gelähmt bist? Die Matura möchtest du erfolgreich abschliessen, aber irgendwie hast du das Gefühl, dass dir etwas fehlt oder du nicht richtig vorankommst? Im Lerncoaching kommt dein Thema auf den Tisch und wir finden gemeinsam eine individuelle Lösung, wie du deine Ziele selbstwirksam erreichen kannst.
Studium
Du studierst und leidest darunter, dass du vieles vor dir herschiebst und dann in Zeitdruck gerätst? Anstatt zu Lernen schaust du lieber noch eine Netflixserie oder checkst dein Handy? Das schlechte Gewissen sitzt dir aber stets im Nacken? Im Lerncoaching für Studierende nehmen wir deine Lerngewohnheiten unter die Lupe und etablieren positive Denkmuster, die dir den Einstieg ins Lernen vereinfachen, damit du deine akademische Ziele erreichst.
Wenn du beim Schreiben deiner Bachelor- oder Masterarbeit feststeckst entwickeln wir zusammen Strategien, wie du deinen Lernprozess und dein Zeitmanagement effektiver gestalten kannst. Vielleicht kannst du schon Tage vor einer Präsentation oder einer mündlichen Prüfung nicht gut schlafen? Im Lerncoaching für Gymnasium / Studierende begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg in einen entspannteren Lernalltag. In einer ersten Stunde lernen wir uns kennen und wir entscheiden zusammen, was du brauchst, damit du deine Ziele erreichen kannst. Nach 4 -10 Sitzungen hast du die nötigen Tools zusammen, um dein volles Potential auszuschöpfen.
Im Lerncoaching lernst du:
- Methoden, die das Schreiben von grossen Arbeiten erleichtern
- wie du einen guten Auftritt bei Vorträgen oder mündlich Prüfungen hinlegen kannst
- Strategien zur Motivationssteigerung und gegen das Aufschieben kennen
- einen gesunden Umgang mit Leistungsdruck und Perfektionismus
- grosse Prüfungen (z.B. Matura, Semesterprüfungen, Abschlussprüfungen etc.) vorzubereiten
- Lernstrategien und Tipps kennen, die dich nachhaltig auf deinem weiteren Bildungsweg begleiten und unterstützen werden
- wie du effizienter und konzentrierter arbeiten kannst
- deine Stärken und Schwächen zu erkennen
